mindfulness
Дарья Кожурова • АСТ-терапевт
Стресс редакшн
Место
SOK X (митинг рум)
Дата
17/09
Событие прошло
Темы лекции
- Как стресс влияет на наше тело, разум, ежедневные реакции?
- Как мы усугубляем его влияние, лишаем себя удовольствия и снижаем качество жизни
- Что нужно поменять в рутине, чтобы влияние стресса стало менее заметным?
- Вместе декомпозируем стресс и научимся с ним работать
© ООО «Морфинг Лаб», 2025
Оферта
Согласие
запрещённая в РФ соцсеть компании Meta
telegram-канал
Эксперты
События
Услуги
mindfulness
Дарья Кожурова • АСТ-терапевт
Стресс редакшн
Место
SOK X (митинг рум)
Дата
17/09
Событие прошло
Темы лекции
- Как стресс влияет на наше тело, разум, ежедневные реакции?
- Как мы усугубляем его влияние, лишаем себя удовольствия и снижаем качество жизни
- Что нужно поменять в рутине, чтобы влияние стресса стало менее заметным?
- Вместе декомпозируем стресс и научимся с ним работать
© ООО «Морфинг Лаб», 2025
Оферта
Согласие
запрещённая в РФ соцсеть компании Meta
telegram-канал
Эксперты
События
Услуги
mindfulness
Дарья Кожурова • АСТ-терапевт
Стресс редакшн
Место
SOK X (митинг рум)
Дата
17/09
Событие прошло
Темы лекции
- Как стресс влияет на наше тело, разум, ежедневные реакции?
- Как мы усугубляем его влияние, лишаем себя удовольствия и снижаем качество жизни
- Что нужно поменять в рутине, чтобы влияние стресса стало менее заметным?
- Вместе декомпозируем стресс и научимся с ним работать
© ООО «Морфинг Лаб», 2025
Оферта
Согласие
запрещённая в РФ соцсеть компании Meta
telegram-канал